Desde el área de Educación Física
creemos en la importancia de practicar
actividad física de manera regular, ya que esto repercute directamente en
el rendimiento académico de los niños, mejorándolo. Asimismo valoramos la
importancia de establecer relaciones
familiares satisfactorias entre padres e hijos y la práctica de actividad
física en familia es una oportunidad de oro para ello.
Por tanto os proponemos un Programa de Actividad Física en Familia.
En cada Unidad Didáctica vais a poder ver qué contenidos están trabajando
vuestros hijos y se van a proponer 2 líneas de actuación en este sentido; una
en el juego con vuestros hijos y otra la práctica deportiva. Dentro dela
práctica, el senderismo, la realización de rutas en familia, la visita a
instalaciones deportivas servirán además para conocer en mayor profundidad vuestro entorno y la comunidad autónoma en
la que vivimos, La Rioja.
Es un programa en el que las
familias encontráis sugerencias y
recomendaciones de tal manera que podáis practicar diferentes tipos de juegos y actividades, deportes, rutas
saludables, rutas senderistas en diferentes lugares de La Rioja, instalaciones deportivas y actividades
cercanas para realizar de manera
conjunta. Por supuesto que es voluntario ya que es en período extraescolar,
fundamentalmente fines de semana y vacaciones, pero os animamos a que lo
realicéis por la cantidad de efectos beneficiosos que genera.
¡Disfrutad del curso!
MAPA DE LAS RUTAS SALUDABLES PLANTEADAS PARA LAS FAMILIAS
DURANTE ESTE CURSO 2021 – 2022.
RUTA 1. Parques de Logroño. Se puede hacer en varios días ya que disponemos recorridos variados en la
puerta del barrio. Valle del Ebro.
RUTA 2. Mirador del Cortijo. Precioso mirador del viñedo en una época en la que está precioso con su
gran abanico de colores de otoño.
RUTA 3. Finca de Ribavellosa. En esta finca se pueden realizar varias rutas. Gracias al enlace anterior
podéis seleccionar la más adecuada para vuestros gustos. Disfrutad del otoño en
los hayedos, robledales y resto de árboles de hoja caduca. Valle del río Iregua.
RUTA 4. Camino de la Albotea. Valle del río Alhama. Seleccionamos un tramo y a caminar.
Proponemos realizarlo a primeros de marzo un día soleado.
RUTA 5. Vía verde del Cidacos. Valle del río Cidacos. Recomendamos el tramo
entre Herce y Arnedillo. Ruta llana y asequible para toda la familia.
RUTA 6. Vía verde del Oja. Valle del río Oja. Disfrutad de una ruta y una localidad de inicio y fin
de la misma muy atractiva para visitar. Ezcaray.
