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2. MI CUERPO EN FORMA
Esta unidad pretende que el niño conozca el funcionamiento de su
cuerpo en relación a las actividades físicas, así como descubrir sus
posibilidades y limitaciones de
movimiento. Se van a trabajar aspectos de Condición Física, y de esta
relacionada con los buenos hábitos de salud.
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RUTAS
SALUDABLES EN FAMILIA. RUTA 2.
El mirador del Cortijo. Paseo entre viñedos.
El objetivo de esta ruta, es llegar al mirador del viñedo del
Cortijo, que es un barrio de Logroño y que las familias disfruten de sus
espléndidas vistas. Para ello podemos seguir el recorrido marcado o
acercarnos a uno de los puntos más próximos del mirador con el autobús urbano
o con el coche familiar para acortar la ruta. El otoño y el color de las
hojas de las vides harán que la marcha merezca la pena
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A JUGAR, FAMILIA.
 Oye hijo. ¿Cómo se hace un calentamiento?
Antes de empezar cualquier actividad física en familia, los padres
les preguntan a los hijos cómo hacer un calentamiento. Aprovechando el
trabajo realizado en clase a principio de curso. Nuestros alumnos realizarán
un pequeño calentamiento de carrera continua suave, movilidad articular,
estiramientos y algún pequeño ejercicio de fuerza.
Hacemos un juego en el que alternativamente los alumnos y los padres
proponen un desplazamiento en la serie. Por ejemplo. En un tramo de 10
metros. Voy de frente y vuelvo de frente en carrera. Posteriormente el padre
dice vamos de frente y volvemos de espalda. Y así consecutivamente.
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viernes, 1 de octubre de 2021
ACTIVIDAD 2 EN FAMILIA
